Neexistuje podradná práca a každá jedna práca šľachtí. Preto neznevažujme žiadne povolanie, o ktorom nič nevieme. Medzi takéto povolania patrí aj povolanie čašníčky, niektorý ľudia si mýlia povolanie čašníčky so slúžkou. Musíte si uvedomiť čo všetko títo ľudia robia a robia to pre vás aby ste boli spokojní. Deň čašníčky začína skoro ráno, kedy musí […]
Koniec zbytočnému míňaniu pri bežných nákupoch
Je rozdiel medzi nákupom a nákupmi. Myslím to tak, že niektoré veci si skutočne dokážeme odpustiť, no napríklad od nákupu potravín sme závislí a to aj existenčne. A práve preto tento typ nákupov vykonávame pravidelnejšie, vlastne pomerne často. To je relatívne v poriadku, ale tak úplne v poriadku nie je, ak pravidelne utratíme podstatne vyššiu […]
Ako behať so psom
1. Ako a kedy začať – U malých a stredných plemien je ideálne začať už okolo deviateho mesiaca ich života, o väčších sa dokonca odporúča o ešte dva alebo tri mesiace neskôr, čiže okolo času, ak má váš pes asi jeden rok. Je to totiž z dôvodu, že svaly šteniatok sa vyvíjajú nepriamo úmerne k […]
Top 7 kúskov tejto jari
1. Odhalené ramená Je to sexy, výnimočné, neodolateľné, príťažlivé. Odhalené ramená sú rafinované a dokonca viac sexy ako hlboké výstrihy, ktoré sú tento rok out. 2. Roztrhané jeansy Tomuto trendu sme podľahli naozaj famózne. Rýchlo sme si ho obľúbili. Ani neviem prečo. Postupne sa diery z jeansov presunuli aj na shortky, tričká a aj mikiny. […]
Varím, varíš, varíme…
Variť môže ktokoľvek.Nie je však umením nahádzať na panvicu všetky ingrediencie a dúfať, že z toho vznikne niečo jedlé. Treba poznať základné techniky varenia a kuchárske termíny. Mať vedomosti o tom ako pripraviť jednotlivé zložky jedla a v akom poradí, zvoliť správne načasovanie aby jedlo nevychladlo. Akonáhle získate základy, môžete vylepšovať štruktúru vašich jedál s […]
E-shopy, alebo nie je nákup ako nákup
Kedysi dávno, ak človek niečo potreboval, musel si to vyrobiť. Ak chcel napríklad čo i len jesť, musel sa starať o svoj statok a záhradu. To je už ale veľmi vzdialená minulosť a posledné dekády rokov ľudia žijú v systéme, kedy si nájdu zamestnanie, po mesiaci dostanú zaplatené podľa zmluvy a hor sa, s peniazmi […]
Zaručený komfort na akomkoľvek priestranstve
Nastáva ročné obdobie, v ktorom sa vždy nachytá najviac zážitkov spojených s častejším pohybom po vonku a zábavnými aktivitami, na ktoré sme čakali celý rok počas dlhých zimných a daždivých dní. Už nás však volá slnko, voda, štrk, ale aj festivaly a návštevy slovenskej prírody, možno aj cestovanie za dovolenkou do zahraničia. Do každej spomenutej […]
Čo pre vás znamenajú bežné veci?
Bežné veci pre niektorých ľudí znamenajú oveľa viac, ako také, ktoré pre nás väčší význam nemajú. Napriek tomu musíte uznať, že aj keď si na tom často nedávame záležať, mali by sme. Pretože aj keď sú to veci, ktoré považujeme za samozrejmosť, vieme si predstaviť, že budeme bez tých vecí? Napríklad také balkonove zabradlie. Vedeli […]
Pracujte na svojom strachu
Ktovie, kedy sa človek začal prvý raz báť. Prvotný bol asi strach zo smrti alebo z hladu. Ale ktovie, kedy sa začali naše fóbie vyvíjať tak, že sme boli neschopní myslieť. Niektorí ľudia sa tak boja zubára, že sú na liekoch celý týždeň pred návštevou. Druhí ľudia sa nechajú objednávať len od príbuzných, ktorí im […]
4 výhody excentrického tréningu
Klasický tréning aký poznáme z posilňovní, a ktorý je najviac popularizovaný v médiách je tréning zameriavajúci sa na tzv. koncentrickú fázu kontrakcie svalov. V jednoduchosti ide o dvíhanie závažia, čím nastáva kontrakcia. Fáza, pri ktorej závažie spúšťame sa nazýva excentrická kontrakcia. Práve tento druh svalovej kontrakcie je veľmi frekventovane študovaný výskumníkmi a odborníkmi na silový […]